Aldur: 39 (39)
Hæð: 198 cm (198 cm)
Þyngd: 89,2 kg (85 kg)
Hitastig: 36,2 °C (?)
Máltíðir: 2,5 (2,5)
Millimálseiningar: 1 (1)
Hlaup: 5 km (5 km)
Jóga: 0 mín (15 mín)
Íhugun: 0 mín (5 mín)
Innbyrtar hitaeininingar: 1.166 kcal (1800 kcal)
Salt: 1.015 mg (2000 mg)
Kolvetni: 109 g (200 g)
Fita: 47 g (50 g)
Prótein: 78 g (150 g)
Sykur: 11 g (0 g)
Hitaeiningum brennt með umframhreyfingu: 753 kcal (650 kcal)
Hitaeiningum brennt í hvíld: 1.959 kcal (2.200 kcal)
Skref: 8.088 (10.000)
Meðalhjartsláttur í hvíld 45 (60):
Hraðasti púls: 184
Hægasti púls: 44
Áfengiseiningar: 0 (0)
Tóbakseiningar: 0 (0)
Mittismál: 95,5 cm (90 cm)
Vaknað í morgun kl: 07.14 (07.30)
Sofnað í gær kl: 23.47 (00.00)
Skrifuð orð: 1.598 (500)
Eyddar krónur: kr 10.099 (2.000 kr).
Lesnar fagurbókmenntablaðsíður: 0 (30)
Lesnar annars konar blaðsíður: 41 (30)
Mínútur við sjónvarpsgláp: 91 mín (< 60 mín) Kaffibollar: 5