Meinlætúar, dagur 14

Aldur: 39 (39)

Hæð: 198 cm (198 cm)

Þyngd: 89,5 kg (85 kg)

Hitastig: 36,1 °C (?)

Máltíðir: 2,5 (2,5)

Millimálseiningar: 1 (1)

Hlaup: 0 km (5 km)

Jóga: 0 mín (15 mín)

Íhugun: 0 mín (5 mín)

Innbyrtar hitaeininingar: 1.073 kcal (1800 kcal)

Salt: 2.614 mg (2000 mg)

Kolvetni: 84 g (200 g)

Fita: 31 g (50 g)

Prótein: 44 g (150 g)

Sykur: 26 g (0 g)

Hitaeiningum brennt með umframhreyfingu: 431 kcal (650 kcal)

Hitaeiningum brennt í hvíld: 2.016 kcal (2.200 kcal)

Skref: 4.998 (10.000)

Meðalhjartsláttur í hvíld 46 (60):

Hraðasti púls: 94

Hægasti púls: 45

Áfengiseiningar: 0 (0)

Tóbakseiningar: 0 (0)

Mittismál: 96,9 cm (90 cm)

Vaknað í morgun kl.: 08.43 (07.30)

Sofnað í gær kl.: 00.47 (00.00)

Skrifuð orð: 4 (500)

Eyddar krónur: kr 48.202 (2.000 kr).

Lesnar fagurbókmenntablaðsíður: 15 (30)

Lesnar annars konar blaðsíður: 0 (30)

Mínútur við sjónvarpsgláp: 51 mín (< 60 mín) Kaffibollar: 1,5